I år legges det is i Sparta Amfi i juli, og National kunstløpgruppe arrangerer sommerskole for løpere på aspirant, rekrutt og viderekommende nivå hver dag i uke 31 - det vil si fra og med mandag 30.juli - til og med søndag 5.august!
Hver dag vil alle løpere være 1 x 2 timer på is - en time om morgenen og en på ettermiddagen. All is-trening vil foregå i små grupper, løperne vil derfor få mer individuell veiledning enn det som er vanlig på ordinære klubb-treninger.
I tillegg til de to is-øktene vil det serveres god lunch og arrangeres 1 x 50minutter barmarkstrening og 1 time med ballett hver dag.
Thomas Scherhag og Sigrunn Mørkeseth vil være to sentrale trenere, men vi har også andre trenernavn "på blokka", bl.a. en tidligere løper på høyt nasjonalt nivå.
Endelig program vil avhenge av påmeldingene, men all undervisning vil foregå mellom kl. 09.00 og 17.15 hver dag. På en av kveldene planlegges det tilbud om sosialt samvær.
I omfang og "trener-nærhet" vil løpere både på aspirant, rekrutt og viderekommende-nivå gis et likeverdig tilbud.
Prisen blir derfor lik for alle; kr. 1.950,-.
Dette inkluderer altså 14 klokketimer på is i små grupper, 7 timer ballett, 7 timer barmark, (varm)lunsj hver dag og sosialt samvær en av kveldene.
Hvilket dato de ordinære klubbtreningene for National og FKK starter er ennå ikke avklart. Det kan bli så sent som ca. 1.september, derfor anbefaler vi alle kunstløpere i Østfold om å melde seg på til sommer-is!
Påmelding innen 6.juli til catfalk@online.no
Innbetaling kan gjøres ved frammøte 30.juli, eller på forhånd etter avtale med kasserer Cecilia Arntzen.